Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 89,11g | Eiwit: 133,07g | Kolhy: 48,68g.
Ontbijt: Sementes de Linhaça. Lunch: Elegê Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Peito de Frango. Snacks/Andere: Parmalat Leite Integral, Atlhetica 100% Pure Whey, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pulskas's Gewicht Geschiedenis
|