|
a trancos e barrancos enfim sai da casa dos 80, segunda meta alcançar os 75...
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 44,30g | Eiwit: 23,22g | Kolhy: 118,48g.
Ontbijt: Magro Açúcar Light, Abacates, Seara Mortadela Defumada, Panco Pão de Coco, Leite (Leite Integral). Lunch: Renata Goiabinha, Belvita Belvita Maçã e Canela. Snacks/Andere: Suspiro, Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|