Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2017
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 44,06g | Eiwit: 58,07g | Kolhy: 154,12g.
Ontbijt: Nescafe Şekersiz, Pekmez, Mis Süzme Peynir, Uno Kepekli Ekmek. Lunch: Burger King King Delight Tavuklu Salata. Diner: Çavdar Ekmeği, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Andere: Nescafe Şekersiz, Koska Pişmaniye. meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deniiz79's Gewicht Geschiedenis
|