Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 37,90g | Eiwit: 99,13g | Kolhy: 171,20g.
Ontbijt: Финик, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Хлеб Черный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каша Пшенная на Воде. Diner: Чай с Сахаром, Творог 9%, Каша Пшенная на Воде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Конфета, Чай с Сахаром. meer...
|
|
2989 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 15 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 4 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
20031982ktn's Gewicht Geschiedenis
|