Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2010
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 33,78g | Eiwit: 69,22g | Kolhy: 187,30g.
Ontbijt: coffee, coffeemate coconut, egg white, Austinuts Pistachios, Weight Watchers Cherry Cheesecake Yogurt. Lunch: wheat bread, honey, natural peanut butter, Canned Peas, raw vegetables. Diner: Salsa, Wheat Thins Flat Bread (Tuscan Herb), ground turkey. Snacks/Andere: Cool Whip Free, Blueberries, Yoplait Delight, ORANGE, Delights Lemon Torte Yogurt, sugarless gum. meer...
|
|
3315 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TexasTerra's Gewicht Geschiedenis
|