Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2017
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 69,83g | Eiwit: 112,93g | Kolhy: 148,24g.
Ontbijt: Яблочный Пирог, Fine Food Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Lunch: Капустный Салат, Куриное Филе Вареное. Diner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Запеченная Домашняя из Индейки. Snacks/Andere: ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна, ВкусВилл Творог Зерненый 4%. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks17's Gewicht Geschiedenis
|