|
178 boyum 57,5 kilom var. 1-2 kilo daha versem çok iyi olacak !
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
553 kcal
|
Vet: 22,18g | Eiwit: 28,03g | Kolhy: 60,86g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. Diner: Haşlama, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Portakal. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
bence az bile , 65 kilo olmanız lazım normalde , zorlamayın kendinizi zaten sağlıklısınız
31 jan 17 door lid: erdemozkir
|
Takıntı yapmış vaziyetteyım. üzgünüm.
31 jan 17 door lid: tugcecik
|
takıntılarınız başka konularda da varsa , obsesyon başlangıcı olabilir , bir uzmana gözükün , bir ufacık hapla çözülüyor bütün dertler
31 jan 17 door lid: erdemozkir
|
Evet takıntılı görünüyosun aman dikkat birikeri ile konuşmak şart
17 feb 20 door lid: Yener3838
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tugcecik's Gewicht Geschiedenis
|