Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2017
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 82,89g | Eiwit: 52,86g | Kolhy: 155,23g.
Ontbijt: Golden Syrup, Peanut Butter, Bakers Provita. Lunch: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Fishaways Fried or Battered Fish. Diner: Pieman's Steak Pie. Snacks/Andere: Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips, Endearmints Original Candy Coated Soft Mints, Honey, Coffee with Milk. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bientjies1's Gewicht Geschiedenis
|