Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2017
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 55,59g | Eiwit: 75,97g | Kolhy: 164,92g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Marie Callender's Slow Roasted Beef, Reese Petite Smoked Oysters, Ruffles Reduced Fat Sea Salted Potato Chips. Diner: Tomatoes, Sea Queen Imitation Crab Meat, Broccoli. Snacks/Andere: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (Nonfat), Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kroger Salted Spanish Peanuts. meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
broncomba's Gewicht Geschiedenis
|