Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2017
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 55,11g | Eiwit: 111,87g | Kolhy: 73,36g.
Ontbijt: Palha Italiana Light, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tirolez Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café (Infusão). Lunch: Perdigão Almôndega de Carne, Legumes Cozidos, Maminha, Cebolas, Abobrinha, Tomates. Diner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Perdigão Almôndega de Carne. Snacks/Andere: Sadia Salamitos (Pacote). meer...
|
|
1694 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianes's Gewicht Geschiedenis
|