Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2017
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 46,43g | Eiwit: 34,36g | Kolhy: 208,54g.
Ontbijt: Uno Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Uno Kepekli Ekmek, Ülker Special K Kraker. Diner: Ev Kızartması, Uno Kepekli Ekmek, Menemen. Snacks/Andere: Koska Pişmaniye. meer...
|
|
1461 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tugcecik's Gewicht Geschiedenis
|