Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2017
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 112,14g | Eiwit: 53,21g | Kolhy: 31,80g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Nespresso Café, Quatá Creme de Leite. Lunch: Picanha, Abobrinha Refogada, La Violetera Azeitonas Verdes, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Yoki Pipoca Natural com Sal, Sadia Mussarela. Snacks/Andere: Qualitá Nozes sem Casca. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wind99's Gewicht Geschiedenis
|