Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2017
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 68,69g | Eiwit: 134,53g | Kolhy: 193,35g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Danone Magere Platte Kaas, Kiwi, Chiazaad, Quaker Havermout (50g). Lunch: Herta Kip Aan't Spit, Vandemoortele Mosterd Vinaigrette Light, Radijs, Wortelen, Tomaten, Sla, Komkommer (met Schil). Diner: Devos Lemmens Samourai, Devos Lemmens Vinaigrette Fijne Kruiden, Herta Kip Aan't Spit, Wortelen, Sla, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Olijfolie, Broccoli, Komkommer (met Schil), Radijs. Snacks/Andere: 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Volkoren Brood, Delhaize Magere Platte Kaas, Frambozen, Ei, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Bodylab Whey Protein, Delhaize Magere Platte Kaas, Bio-time Rijstwafel, Wortelen, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kenwi's Gewicht Geschiedenis
|