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Bonsoir,
Je demande pour être sûre d'avoir bien compris.
Pour baisser le poids, on doit dépenser + de calories que ce qu'on mange. C'est juste ?
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2397 kcal
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Vet: 134,31g | Eiwit: 107,08g | Kolhy: 188,34g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine (40g), Migros Migros Yaourt Moka Léger, Thé sans Sucre. Lunch: Poulet (Pané et Frit), Uncle Ben's Riz au Curry et Légumes. Diner: Migros Emincé de Poulet (Optigal), Endive, Jambon. Snacks/Andere: Muffin aux Pépites de Chocolat, Auchan Cerneaux de Noix, Migros Drink Choco de Léger, Migros Isodrink, Migros Blévita Sésame/Choco. meer...
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