|
Четвертый день БУЧ.
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 70,29g | Eiwit: 47,44g | Kolhy: 93,56g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Рефтинская Колбаса Домашняя, Смак Хлеб Русский, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Своя Компания Ролл Десертный, Простые Гренки, Своя Компания Сырный Суп, Своя Компания Роллы Хот Чиз. Diner: Сыр Гауда, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Грибы. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annrooo's Gewicht Geschiedenis
|