Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 66,42g | Eiwit: 124,02g | Kolhy: 148,46g.
Ontbijt: Американо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Овсяная Крупа. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чай, Гречка Отварная. Diner: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Приосколье Печень Куриная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Помидоры, Сельдерей, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Фермерский Продукт Творог 18%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirserge's Gewicht Geschiedenis
|