|
Nichts neues auf der Waage.
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 54,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 23,81g | Eiwit: 54,19g | Kolhy: 141,61g.
Ontbijt: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee. Lunch: Maggi Ravioli Diavoli, BackWerk Mocca Schoko. Diner: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Gemischte Nüsse, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, NATURAL PURITY MTC ÖL. Snacks/Andere: Köstritzer Kellerbier. meer...
|
|
4085 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 20 minuten, Massage - 20 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 5 uren en 34 minuten, Lezen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
ne voll kurz wellig bei mir. :-)
24 jan 17 door lid: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fagmich's Gewicht Geschiedenis
|