Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2017
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
790 kcal
|
Vet: 47,15g | Eiwit: 58,83g | Kolhy: 35,86g.
Ontbijt: Café (Instantâneo), Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Mexido, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural. Lunch: Pepino (com Casca), Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Alface, Subway Tomate, Ovo Cozido, Palmito, Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Snacks/Andere: Café (Instantâneo), Canela, Morangos, Banana Prata. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabiolazuckert's Gewicht Geschiedenis
|