|
Кто знает подскажите, а воду пить в течении дня обязательно холодную или можно горячую, градусов 70 ???
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 28,16g | Eiwit: 67,90g | Kolhy: 113,08g.
Ontbijt: Финик, Myprotein Protein Porridge. Lunch: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Дикси Творог Мягкий 5%. Diner: BSN Isoburn, Активиа Питьевая Натуральная. Snacks/Andere: Дикси Яблоки Эконом. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Господи, да в любом виде пейте, это уже позапрошлого века миф, что надо 2 литра чистой воды непременно. И супы подходят, и чай, и фрукты, и все, где вода участвует.
23 jan 17 door lid: Sheile239
|
С горячей осторожно, чтобы не обжечься, ну и читала, что кипяток для желудка всё-таки плохо.
23 jan 17 door lid: Alina-aprel
|
Чай мочегонное... Вода чистая несет другую цель.
23 jan 17 door lid: 13kyo
|
13kyo
Я имела ввиду не чай, а именно чистую горячую воду...
24 jan 17 door lid: Ириsssssssska
|
Sheile239 Все таки чай, супы и фрукты- это несколько другая жидкость. Обычная вода, как сказано выше, воспринимается организмом иначе, и имеет другую цель.
24 jan 17 door lid: Ириsssssssska
|
Ириsssssssska, вот, почитайте https://goo.gl/9NHhlg.
24 jan 17 door lid: Sheile239
|
Sheile239 вот послушайте... https://m.youtube.com/watch?v=_g9LUeFwx48
|
Sheili239 А ВОТ ЧТО ПИШУТ В ЭТОЙ СТАТЬЕ В КОНЦЕ О ВОДЕ👉🏽👉🏽👉🏽Напоследок подчеркнем еще раз от себя, что вся эта информация относится к здоровым людям с умеренной физ. нагрузкой, живущим в средней полосе, без хронич. заболеваний, требующих соблюдения особого питьевого режима, и не преследующих каких-то специальных целей по коррекции веса, фигуры и т.п.А МЫ ЗДЕСЬ ВСЕ ПЫТАЕМСЯ ПОХУДЕТЬ И СКОРРЕКТИРОВАТЬ СВОЙ ВЕС !!!И от себя добавлю- вся жидкость кроме воды, воспринимается корганизмом как еда!!!
25 jan 17 door lid: Ириsssssssska
|
"Специальные цели по коррекции веса и фигуры" - это именно специальные цели, а не просто похудение обычное, например, сушка проф.спортсменов перед соревнованиями. Но раз ВЫ ТАК ЛЮБИТЕ КАПС и восклицательные знаки!!!! И, ВИДИМО, САМИ С УСАМИ!!! То вливайте хоть до тошноты себе литры воды, мне-то что. Я всего-то хотела вам жизнь облегчить, ну а если вам не надо, а надо страдать по-больше, то на здоровье, конечно.
25 jan 17 door lid: Sheile239
|
Sheile239
Да я собственно просто хотела выделить главное.. только и всего. И я спрашивала в своём вопросе не про количество воды, которое нужно пить😉, а про температуру воды какую пить...
😉
Спасибо за дискуссию✋🏼
26 jan 17 door lid: Ириsssssssska
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ириsssssssska's Gewicht Geschiedenis
|