Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2017
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
415 kcal
|
Vet: 20,62g | Eiwit: 33,27g | Kolhy: 21,67g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Multipower Батончик, Куриные Голени с Кожей. meer...
|
|
3351 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simkst's Gewicht Geschiedenis
|