Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2017
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 29,84g | Eiwit: 82,42g | Kolhy: 220,72g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Quaker White Oats, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Merluzzo Dell'atlantico, Galbusera Cracker Magretti, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Galbusera Cracker Magretti, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Banana, Vincenzi Cannoncino, Banana, Latte di Soia. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|