Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2017
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 41,44g | Eiwit: 79,74g | Kolhy: 30,86g.
Ontbijt: Куриные Голени с Кожей, Помидор Соленый, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. meer...
|
|
3358 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simkst's Gewicht Geschiedenis
|