Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2017
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 59,25g | Eiwit: 112,08g | Kolhy: 164,66g.
Ontbijt: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Фундук, Hortex Клубника Замороженная, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ого Отруби Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Отварная, Гречка Отварная. Diner: Дикси Творог 1%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо, Фасоль Стручковая, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко Отборное, Курага, Fortex Протеиновый Батончик, Компас Здоровья Флакс Батон с Черносливом, Красное Яблоко, Мандарины, Мирролла Рыбий Жир. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
83Yulia83's Gewicht Geschiedenis
|