Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2017
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 33,97g | Eiwit: 42,69g | Kolhy: 120,83g.
Ontbijt: Orangen, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. Lunch: Rote Paprika, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Diner: Aldi Körniger Frischkäse. Snacks/Andere: Ritter Sport Mini Karamell, Rote Paprika, Pink Lady Äpfel, Möhren, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Danke für die vielen Mutmachlikes :-)
18 jan 17 door lid: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ritamine's Gewicht Geschiedenis
|