Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2017
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 48,07g | Eiwit: 58,30g | Kolhy: 232,99g.
Ontbijt: Avena Instantánea, Sánduche de Jamón y Queso. Lunch: Plátano Maduro Hervido, Carne de Cerdo, Arroz Blanco. Diner: Papa Rellena. Snacks/Andere: Brownie, Galleta de Mantequilla o Azúcar. meer...
|
|
1580 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|