Fagmich's Logboek, 17 jan 17

So recht hat er...

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2017:
1242 kcal Vet: 47,95g | Eiwit: 70,44g | Kolhy: 134,00g.   Ontbijt: Kaffee, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen. Lunch: Mühlenhof Delikatess Rohschinken, Milkana Kräuter, Rosenkohl. Diner: Hela Barbecue Gewürzketchup, Iglo Fischstäbchen, Agro On Gemüse Spieße, Holstensegen Backofen Pommes Frites. Snacks/Andere: Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana. meer...
5033 kcal Activiteit: Fitnessapparaat (Snel) - 15 minuten, Gym (Turnen) - 15 minuten, Touwtje Springen - 20 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 20 minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Douchen - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Lezen - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Koken - 15 minuten. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Könnte ich jetzt auch ;D ;D ;D 
17 jan 17 door lid: Schalkerin1904
@Schalki, was? Dich Füttern oder dich Wiegen? 😂 
17 jan 17 door lid: Fagmich
Hi,hi, etwas von dem Schweinkram, am liebsten das Lakritz ;) 
17 jan 17 door lid: Schalkerin1904
Super einen schönen Abend.😄 
17 jan 17 door lid: emmra
Mich könnte man nur mit den Himbeeren locken... Aber ich habe Glück, keine dabei 😉 
17 jan 17 door lid: Fagmich
Dann würden wir uns nicht zanken ;D 
17 jan 17 door lid: Schalkerin1904

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Fagmich's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.