Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2017
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 29,16g | Eiwit: 53,29g | Kolhy: 125,44g.
Ontbijt: FinoCoco Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Café, Peras. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral, Quinoa Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas. Diner: Nolasco Goiabada, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Quinoa Cozida. Snacks/Andere: Banana Prata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
brunamarvila's Gewicht Geschiedenis
|