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Devo riprendere in mano la situazione. Per tre giorni pizza, pasta e pasticcini...le cene con gli amici sono proprio deleterie ...
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56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1272 kcal
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Vet: 42,05g | Eiwit: 92,01g | Kolhy: 130,80g.
Ontbijt: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Eridania Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Eridania Zucchero, Caffè Espresso, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Diner: Pane Integrale, Philadelphia Light 55%. Snacks/Andere: Banana, Conad Yogurt Ac Avena e Noci. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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