Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2017
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
455 kcal
|
Vet: 19,77g | Eiwit: 23,81g | Kolhy: 45,14g.
Ontbijt: Ekmek, Muratbey Tam Yağlı Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Izgara Köfte. Diner: Sarımsak, Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpers1984's Gewicht Geschiedenis
|