|
günlerime bakınca sağlıksız şeyler yememişim gibi geliyor kaloriyi geçmiyorum az bile alıyorum ama ben anlamadım neden veremiyorum kilo yaptığım yanlış ne
|
1066 kcal
|
Vet: 41,35g | Eiwit: 38,12g | Kolhy: 139,96g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Tarhana Çorbası, Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. Diner: Tarhana Çorbası, Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Bal, Muz, Dost Tam Yağlı Süt. meer...
|
|