Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2017
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 101,75g | Eiwit: 82,00g | Kolhy: 244,13g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Nantucket Dark Chocolate, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nutrigen Actibrain B-Complex, Nature's Bounty Fish Oil. Lunch: Salsa Blanca, las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium, Zumo de Limón, Cebollas Rojas, Quinoa, Pescado Frito, Calamar Rebozado, Pollo (Apanado y Frito), Ensalada de Frutas. Diner: Belmont Aceite Vegetal, Orégano, Ajo, Tomates, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Master Rice Thins Sweet Chilli, Pepperidge Farm Nantucket Dark Chocolate. Snacks/Andere: Nature Valley Protein Chewy Bar. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 7 minuten, Baden - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|