|
239.67
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 58,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 65,32g | Eiwit: 69,64g | Kolhy: 37,62g.
Ontbijt: Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds. Lunch: Silk Unsweetened Cashew Milk, Fage Total 5% Greek Yogurt, BioTrust Low Carb Shake Mix Chocolate. Diner: Olive Oil, Ground Beef (Cooked), Red Gold Diced Tomatoes, Trader Joe's Turkey Broth. Snacks/Andere: Dried Whole Sesame Seeds. meer...
|
|
3114 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tash23's Gewicht Geschiedenis
|