Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2017
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 52,81g | Eiwit: 55,59g | Kolhy: 227,27g.
Ontbijt: Angeloni Chocotone, Paulista Leite Desnatado, Café (Infusão). Lunch: Qualitá Uva Niagara, Mamão Formosa, Tang Suco de Abacaxi, Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Diner: Tang Suco de Abacaxi, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Pullman Pão de Forma. Snacks/Andere: Canela, Banana Nanica, Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Mussarela, Bala (Dura), Vigor Requeijão Light, Marilan Biscoito Cream Cracker, Taeq Iogurte Semidesnatado, Mãe Terra Aveia Prensada, Taeq Granola com Banana e Quinua, Jasmine Fibra de Trigo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Gengibre, Limão, Água. meer...
|
|
3416 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Loopband - 1 uur en 47 minuten, Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 23 minuten, Lezen - 2 uren, TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 55 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Zitten - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Baccan's Gewicht Geschiedenis
|