|
-🍫🍫☺️
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 53,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
736 kcal
|
Vet: 16,07g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 82,33g.
Ontbijt: Roggenbrötchen, GutBio Honig Cremig, Weizenbrötchen, Kaffee, Harzer Harzer Käse. Diner: Aldi Käse in Salzlake Gereift, Kühne Balsamicoessig, Nico Frisch Vital Mischsalat. Snacks/Andere: Dolce Gusto Nesquik. meer...
|
|
3706 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 1 minuut, Fitnessapparaat (Snel) - 15 minuten, Lezen - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 9 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fagmich's Gewicht Geschiedenis
|