|
Pensa numa coisa gostosa .... Macarronada de abobrinha
|
1476 kcal
|
Vet: 95,79g | Eiwit: 87,12g | Kolhy: 77,05g.
Ontbijt: Ovo (Inteiro), Nespresso Café, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato. Lunch: Salada de Agrião, Agrião, Batata Doce, Escarola Refogada, DIA Pescada Branca, Qualitá Tomate Cereja. Diner: Abobrinha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Heinz Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha. Snacks/Andere: First Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Maçãs Fuji, Castanhas de Caju. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wind99's Gewicht Geschiedenis
|