Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2016
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 54,32g | Eiwit: 48,63g | Kolhy: 115,86g.
Ontbijt: Badem, Altınkılıç Light Kefir, Sığır Eti Sosisi, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Ceviz, Yeşil Elma. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Türlü. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aylinkadim's Gewicht Geschiedenis
|