|
Jem dużo, zle, bo tyjw. Jem mniej, i tak nie chudmę. Nie wiem, ile będę dała rady pociągnąć z tą wagą. wykanczam siebie i wszystkich dookoła.
|
1278 kcal
|
Vet: 48,62g | Eiwit: 51,66g | Kolhy: 167,75g.
Ontbijt: Płatki Owsiane, Miód, Kupiec Otręby Owsiane, Pestki Dyni, Bakalland Daktyle Drylowane. Lunch: McDonald's Kawa Mała z Mlekiem, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Diner: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sos Vinaigrette, Gołąbki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Marchewki, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Suszone Jabłko, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Baden - 23 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 26 minuten, Studeren - 5 uren en 1 minuut, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|