Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 20,27g | Eiwit: 42,84g | Kolhy: 114,30g.
Ontbijt: Panrico Pão de Forma, Café com Leite. Lunch: Pão com Hamburger, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Diner: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Carne de Porco, Esparguete. Snacks/Andere: Café com Leite, Maçãs Granny Smith, Banana, Café Expresso. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dantares's Gewicht Geschiedenis
|