Startdatum: 02 jul 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 87,7 kg
29 aug 24	66,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 24	67,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	67,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 24	67,8 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	69,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	67,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	68,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	68,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	69,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 24	70,0 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	69,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	70,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 24	70,9 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	71,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	72,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	71,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	70,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	71,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	66,6 kg	Redelijk Goed
14 okt 23	67,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	68,9 kg	Redelijk Goed
11 okt 23	68,9 kg	Redelijk Goed
10 okt 23	69,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	67 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	67,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	67,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	67,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	68,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 23	68,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 23	68,7 kg	Redelijk Goed
01 sep 23	69 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	69,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 23	69,8 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	67,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 23	67,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 23	68,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	68,9 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	69,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	68,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	66,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	68,2 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	66 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	66,4 kg	Redelijk Goed
10 apr 23	67,5 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	65,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 23	65,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	65,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	66,5 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	62,3 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	60,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	61,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	60,2 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	60,4 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	60 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	59,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	60,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	59,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	60,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	61 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	61,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	58,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	58,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	59,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	60,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	60,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	60,6 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	61 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	61,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	61,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	62 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	62 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	62 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	62,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	62,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	62,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	62,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	63,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	64,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	64,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	64,8 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	64,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 21	64,5 kg	Redelijk Goed
16 dec 21	65 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	65,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	65,7 kg	Redelijk Goed
04 dec 21	65,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	66,1 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	66,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	66,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	66,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	66,1 kg	Redelijk Goed
26 nov 21	66,6 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	66,7 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	66,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	67 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	67,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	67,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	68 kg	Redelijk Goed
07 nov 21	68,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	68,6 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	68,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	69 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	69,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	69,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	69,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 21	69,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	70,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	70,8 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	70,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	71,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	71,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	71,9 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	72 kg	Redelijk Goed
30 sep 21	72,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	73 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	73,1 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	73,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	73,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	73,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	74,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	74,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	74,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	75 kg	Redelijk Goed
10 sep 21	75,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	75,6 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	75,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 21	75,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	76,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	76,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	76,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 21	77,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	77,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	77,6 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	78,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	77,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	78,7 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	79,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	79,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 21	79,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	79,9 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	80 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	80,2 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	80,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	80,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	80,8 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	80,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	81,1 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	81,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	81,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	81,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	82,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	83,2 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	83,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	83 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	83 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	83,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	83,4 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	84,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	84,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	87,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 11 apr 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74 kg Startgewicht: 79 kg
11 apr 20	79 kg	Niet Toepasbaar