Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
517 kcal
|
Vet: 12,44g | Eiwit: 29,12g | Kolhy: 79,57g.
Ontbijt: Native Granola Orgânica, Piá Iogurte Essence Light, Cerélus Aveia em Flocos. Lunch: Camil Feijão Preto, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Beterrabas, Alface. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
louysejarre's Gewicht Geschiedenis
|