Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2684 kcal
|
Vet: 145,24g | Eiwit: 74,01g | Kolhy: 272,61g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Gula. Diner: Roma Malkist Coklat, Roma Malkist Coklat. Snacks/Andere: Rebo Kuaci. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nitro Flower's Gewicht Geschiedenis
|