Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2017
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
749 kcal
|
Vet: 25,25g | Eiwit: 71,66g | Kolhy: 57,85g.
Ontbijt: Peito de Frango, Pão Francês. Lunch: Quero Feijão Carioca, Rúcula, Couve Manteiga Crua, Repolho, Vagem Cozida, Peixe. Diner: Queijo Meia Cura. Snacks/Andere: Cappuccino. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|