Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2017
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 94,61g | Eiwit: 132,11g | Kolhy: 16,70g.
Ontbijt: Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo, Mate. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bife de Chorizo. Diner: Paladini Jamón Crudo. Snacks/Andere: Pehuamar Maní Salado. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djneko's Gewicht Geschiedenis
|