Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2017
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
675 kcal
|
Vet: 25,77g | Eiwit: 22,36g | Kolhy: 94,87g.
Ontbijt: Slender Wonder Protein Shake. Lunch: Pouyoukas Black Eyed Beans, Mayonnaise, Avocados, Cooked Beetroot (from Fresh), Penne, Greek Yoghurt, Baby Spinach, Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Nectarines, Crackers (with Peanut Butter Filling). meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 43 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carissamou's Gewicht Geschiedenis
|