Fagmich's Logboek, 04 jan 17

Jut alles klar... 99 ist und war.. 😉
99 kg Tot nu toe verloren: 53 kg.    Nog te gaan: 14 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2017:
757 kcal Vet: 11,41g | Eiwit: 59,04g | Kolhy: 102,12g.   Ontbijt: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Philadelphia Milka, Kaffee, Weizenbrötchen. Lunch: Quark, Bäcker Peter Röggelchen, Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. meer...
3755 kcal Activiteit: Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 uren, Massage - 20 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 20 minuten, Lezen - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
gewichtsbehoud

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Fagmich's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.