Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2017
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 60,16g | Eiwit: 107,14g | Kolhy: 218,99g.
Ontbijt: Cepita Jugo de Naranja, La Serenísima Manteca Untable Light, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Mermelada, Fargo Pan Doble Integral. Lunch: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Salsa de Soja, Arroz Blanco, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Dos Anclas Salsa Caesar, Tomates Cherry, Nuggets de Pollo, La Paulina Queso en Hebras, Puré de Papa. Snacks/Andere: Tomates, Capuchino, Queso Mozzarella, Campo Austral Jamón Crudo, Pan Blanco. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|