Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2017
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 51,39g | Eiwit: 50,28g | Kolhy: 170,93g.
Ontbijt: Mandalina, Elma. Lunch: Ispanak Yemeği, Mercimek Köftesi. Diner: Etli Kuru Fasulye, Mercimek Köftesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Tuzlu Kurabiye. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Almissin.ama hic keyfini bozma yine verirsin
02 jan 17 door lid: kesin karar
|
Almissin.ama hic keyfini bozma yine verirsin
02 jan 17 door lid: kesin karar
|
Canim uc gun baya kaçtı da...moral bozmuyorum yok verebilyorum sonucta...sen naptin
02 jan 17 door lid: buglemeymen
|
canim bende 3 gundur baya kaciriyorum.dun ve bu gun basim catliyo midem cok kotu ama yine yemek istiyorum.kusasim geliyo ama onuda beceremiyorum.cok kotuyum.ama sen bana bakma sen kotu olma tamammi.ben birazdan teyzemlere gidiyorum balik kizartacaklarmis benim icin.yarin oylen bulusuruz.leptopumu evde birakiyorum.hadi gorusuruz
02 jan 17 door lid: kesin karar
|
02 jan 17 door lid: buglemeymen
|
tesekkur ederim.canim bu kadar yemekten sonra tartiya ciktim ayni kiloda kalmisim.bana oyle geliyoki birazcik kilo vermisim.eyer kilo vermemis olsaydim 3 gun kacamak sonucu 60 kilo olurdu
03 jan 17 door lid: kesin karar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buglemeymen's Gewicht Geschiedenis
|