Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2017
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 40,26g | Eiwit: 155,06g | Kolhy: 253,73g.
Lunch: Champaña, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Arroz Blanco, Whey Protein, Clara de Huevo, Camote, Huevo Duro, Plátano, Arroz Integral. Diner: Whey Protein. Snacks/Andere: Algarrobina, Sbelt Yogurt, Quaker Avena Instantánea, Uvas Pasas (sin Semillas), Canela. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|