Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2288 kcal
|
Vet: 88,76g | Eiwit: 83,79g | Kolhy: 220,04g.
Ontbijt: Frisch Gepresster Orangensaft, Banane, Milch (Vollmilch), Espresso. Lunch: Frühlingszwiebeln, Basmati-Reis, Sesamöl, Ei, Karotten, Sojasoße, Rote Paprika, Milch (Vollmilch), Schnittlauch, REWE Sonnenmais, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Zwiebeln, Ei, Tomaten, Vita D'or Sonnenblumenöl. Diner: Dr. Oetker Die Ofenfrische Vier-Käse. Snacks/Andere: REWE Bio Mozzarella, Ouzo, MinusL Grießpudding. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Sex - 15 minuten, Kleding Wassen - 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 17 minuten, Rusten - 12 uren en 23 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kittie.'s Gewicht Geschiedenis
|