Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2016
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 62,60g | Eiwit: 82,19g | Kolhy: 139,59g.
Ontbijt: Arrocitas Galletas de Arroz, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Huevo, Leche Descremada. Lunch: Sandwich de Miga, Queso Mozzarella, Campo Austral Jamón Crudo, Pan Multicereales. Diner: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), La Serenísima Queso Port Salut Light, Pan Integral de Centeno. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|